Über mich
Die meisten Menschen haben ein Erfahrungswissen, wenn es um Sexualität geht, aber oft kein Fachwissen. Als Sexologin, Sozialarbeiterin und Pflegefachfrau verfüge ich nicht nur in Bezug auf Sexualität, sondern auch hinsichtlich Kommunikation und Medizin über das nötige Fachwissen, um Sie bei Ihren Anliegen ganzheitlich zu beraten.
Gerne begleite ich Sie bei Fragen zu Ihrer Sexualität und unterstütze Sie in Ihrem sexuellen Entwicklungsprozess.
Meine Grundsätze
Ich arbeite nach dem Modell des Sexocorporel. Folgende Grundsätze sind mir in meiner Arbeit wichtig:
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Sexualität ist lernbar und kann immer wieder um neu Gelerntes ergänzt werden.
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Bisherige sexuelle Erfahrungen sind wichtig und Ausgangspunkt für neue Erfahrungen.
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Sexualität hat vier Ebenen: Körper und Sinnesorgane, Denken und Wissen, Gefühle und Bedürfnisse und die Beziehungsebene.
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Körper und Hirn bilden eine Einheit, beeinflussen sich gegenseitig und machen das Erleben von Sexualität erst möglich.
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Sexualitätserfahrungen basieren auf den drei Gesetzen des Körpers: Anspannung/Entspannung, Bewegung, Rhythmus.
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Über die eigene Sexualität zu sprechen, braucht Mut und eine angemessene Sprache.
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Beratungsqualität ist mir wichtig und darum bin ich Mitglied bei SGCH, FASEG und FSS und verpflichte mich den Grundsätzen der WHO zu sexueller Gesundheit und den Richtlinien des IPPF.
Berufliche Erfahrung
Seit 2021
Seit 2018
2013 - 2018
2000 - 2013
Sexualberaterin mit eigener Praxis im Spital Limmattal
Sexualberaterin und Sexualpädagogin bei eff-zett das fachzentrum in Zug
Opferhilfeberaterin bei eff-zett das fachzentrum in Zug
Sozialpädagogin im Massnahmenvollzug mit jungen Erwachsenen
Pflegefachfrau, Ausbildnerin für Pflege und Stationsleiterin in verschiedenen Spitälern
Ausbildungen
Seit 2022
2019 - 2022
2019
2014 - 2018
2007 - 2009
2003 - 2005
1996 - 2000
Ausbildung Somatic Experiencing nach Dr. P. A. Levine am ZIO Zürich
Master of Arts in Sexologie an der HS Merseburg und am ISP Uster / Zürich
Vertiefung: Endometriose - die Krankheit, ihre Symptome und deren Einfluss auf Sex
Masterarbeit: Erotisieren der Analregion - Voraussetzungen und Möglichkeiten
Opferhilfefachkurs an der Berner Fachhochschule
Bachelor of Arts in Sozialer Arbeit an der Fachhochschule Nordwestschweiz
Master of Advanced Studies in Applied Ethics an der Universität Zürich
Eidg. Fachausweis in Erwachsenenbildung (SVEB II)
Eidg. dipl. Pflegefachfrau DN II am Theodosianum in Schlieren
Veröffentlichungen in verschiedenen Blogs und kleinen Publikationen
LimmiBlog Mehr Forschung für frauenspezifische Erkrankungen: Endometriose und Sexualität 2023
Schulinfo Zug Psychosexuelle Entwicklung von Kindern 2023
Jahresbericht Frauenzentrale Zug Die Beziehung zum eigenen Körper pflegen 2021
Jahresbericht Frauenzentrale Zug Themen in der Sexualberatung 2021
Jahresbericht Frauenzentrale Zug Sexualpädagogik: mit Kindern und Jugendlichen über Sex reden 2020
Empfehlungen und Links
Spital Limmattal Schlieren - Endometriosezentrum und Sexualberatung
SGCH - Sexuelle Gesundheit Schweiz
FASEG - Fachverband sexuelle Gesundheit in Beratung und Bildung
FSS - Fachverband Sexologie Schweiz
Klartext. Ein Aufklärungsbuch - nicht nur für Menschen mit einer Hörbehinderung
Hysterical Sisters - Kurzfilm über Endometriose und Adenomyose